Home | Produkter/linker | Yoga |  Martial Arts | Kontakt Oss

Effektivt Selvforsvar

Det finnes et effektivt selvforsvars system, som du raskt kan lære deg med hjelp av våre profesjonelle nærkampeksperter.
(Instruksjonen foregår på Norsk eller med Norsk oversettelse i de tilfeller hvor Instruktøren snakker Engelsk/Russisk/Kinesisk. Våre instruktører har i en årrekke kurset alt fra sivilister til personell fra politi og militære spesialenheter i en rekke land.
Dette gjør at du kan være sikker på å få opplæring i en type selvforsvar som fungerer i virkelige/skarpe situasjoner - og ikke bare i et treningslokale uten reelle stressfaktorer.)

Vår holdning er at det beste selvforsvar er det hvor du ikke er tilstede der volden oppstår og foregår. Vold er sjelden en løsning på et problem, men det er ofte årsaken til et. Bevisstgjøring og evnen til å lese situasjoner og mennesker (kroppsspråk) og å lytte til mavefølelsen, vil kunne hjelpe deg til å unngå de fleste farlige situasjoner.
"Trikset til å unngå voldelige konfrontasjoner, er å gjenkjenne hvilke veier som leder til vold for så å kunne velge en annen vei"

Siden dette systemet er helt vitenskaplig satt sammen og kun basert på prinsipper (fysikk, anatomi, fysiologi & matematikk), kan det brukes av de fleste mennesker, under forutsetning at man er villig til å følge instruktørens veiledning. F.eks. så har vi hatt en topptrent kampsport utøver på 25 år som ga opp etter kort tid (da illusjonen om hvor god han var, sprakk), mens en pensjonist på 68 år gjennomførte med glans.

Selv om det er en fordel å være i god form, så behøver du ikke være i toppform eller ha noen spesielle forutsetninger for å lære dette. Det er enkelte faktorer (se under) som gjør at du vil tilegne deg de nødvendige elementene raskere. Uansett så behøver du ikke fortvile, siden vi skreddersyr opplæringen til hvert enkelt individ. Treningen kan være alt fra et intensivt 3 dagers kurs, til trening over lengre tid med x antall timer pr. uke.

• Det er en fordel å ha tenkt igjennom og gjort seg opp en mening om hvilke verdinormer man har/følger. Jo klarere disse er, jo raskere innlæring.
• Du må ha vilje til å gjennomføre treningen.
• Du bør ha klart for deg hva du ønsker ut av denne treningen (hvilke mål), jo klarere og mer spesifisert, jo bedre.
• Det er IKKE noen fordel å ha trent noen form for kampsport. I 95% av tilfellene hvor en kampsport utøver trener med oss, så tar treningen betydelig lengre tid pga. tillærte holdninger etc. På den andre siden vil enhver kampsport utøver som benytter seg av disse prinsippene, kunne bedre sine resultater drastisk.
• Hvis du har en holdning som sier at "Jeg har trent så lenge at jeg kan dette" eller at du ikke kan følge helt klare instrukser (pga. ego, verdensmester tendenser etc.) så vil læringen hemmes betydelig. Dette er ikke kampsport, men en bevisstgjøring om holdning - om at du må være villig til å gjøre det som er nødvendig for å redde deg selv og dine.
• Prinsippene er enkle og kan forklares iløpet av etpar minutter. Du behøver ikke engang forstå dem (det er en matematisk formel) - så lenge du gjør en enkelt handling, vil du kunne uskadeliggjøre enhver overfallsmann. Alt er vitenskaplig lagt opp, og du vil få innplantet reaksjons og handlingsmønstrene så lenge du følger instruktørens veiledning.
• Hvis du klarer følgende, er du i god nok form til å gjøre denne treningen; 20 situps, 20 armhevinger (kvinner kan gjøre dem på knærne), 50 gammeldags'e knebøy, løpe 60 meter.

Les mer under - Kontakt oss her - Se også vår prisliste for mer informasjon.

Effektivt Selvforsvar - Konflikthåndtering - Akutt Stresspsykologi

Kurs/treningen er bygget opp av følgende momenter;

METODE
Innlæringen foregår ut fra teorien om operant betinging. Det er da viktig at det en tenker sier og gjør, stemmer overens og at innlæringen foregår ut fra hvert enkelt individs verdigrunnlag, samt at det er i overenstemmelse med samfunnets lover og regler.

Kurset er lagt opp som et stressmestringsprogram, for å utvikle evnen til det optimale når det gjelder å ta avgjørelser og å handle i kritiske situasjoner. Den pro-aktive holdningen eliminerer handlingslammelse og lærer deltakerne at det finnes alltid en løsning

Treningen foregår på en slik måte at kroppens neuro-biologiske prosess, lagrer informasjonen. Kursdeltakere ikke bare lærer raskere, de beholder også kunnskapen i underbevisstheten, slik at den trer frem ved behov.

De fysiske teknikkene og prinsippene TwinDragonsAcademy  benytter, er basert på vitenskapen om den menneskelige kroppsdynamikken slik at teknikkene er det optimale et menneske kan utføre. Disse prinsippene er basert på kroppens iboende strukturelle styrke og svakhet.

EFFEKTER
Kursene utdanner deltakerne i å håndtere truende situasjoner, fra verbalt å roe ned til fysisk respons og kontroll.

Deltakere oppnår å få redusert stressnivået når de befinner seg i truende situasjoner. Dette er noe som gir rom for en bedre fokusert handling med mindre nøling/handlings-lammelse.

Deltakerne blir trent på en måte som fremmer deres evne til å handle optimalt med tanke på biomekanisk spillerom for kognitive og fysiske prosesser. Dette resulterer igjen i bedre utførelse av jobben og bedrer evnen til å ta avgjørelser. 

Kunnskapen deltakerne tilegner seg på våre kurs, tilpasses automatisk varierende situasjoner. Deltakerne lærer ikke bestemte teknikker, men sekvenser og reaksjoner som tilpasses arbeidssituasjoner ubevisst.

Kursdeltakere oppnår et bedre selvbilde og økt selvsikkerhet.

Så fort det går opp for en deltaker at han/hun har evnen til å håndtere truende og farlige situasjoner, øker evnen til å håndtere det daglige stresset og jobben kan utføres optimalt

Kursdeltakere opplever å få et bedret livssyn.

Informasjonen fra kursene lagres hos kursdeltakerne slik at de fungerer på samme måte som automatiske reaksjoner.

Mindre sykefravær, økt produktivitet. 

STRESSMESTRING
Du kan eliminere den stressfaktoren FRYKT utgjør en gang for alle, ved hjelp av et offensivt takesett som kan læres. Hvis du tror du ikke har tid til å lære å leve et liv uten frykt, så er jeg her for å fortelle deg at du kan i løpet av en helg, fullstendig forandre måten du ser på livet og du vil ikke frykte noen mann etter et av våre kurs, så lenge du gjør bruk av de prinsippene vi har vist deg.

 I løpet av vårt grunnleggende 30 timers kurs, vil du gjennomgå en rekke forandringer i hvordan du ser på omverdenen. Det som før har fremkalt stress, frykt, aggresjon osv., vil ikke lenger være en styrende faktor for ditt handlingsmønster, du vil handle istedenfor å tvile.

 Tenk deg at du er ute en kveld sammen med din kone, plutselig blir dere overfalt av noen  dopede idioter.    Kan du forsvare din kone og deg selv? 

 OK, du har trent og blitt god i din kampsport, du har trent en tid med grappling og jutsu, du har trent styrke og kondisjon, du er sterk og rask, så du tar tak i første mann og holder han låst i et godt grep. Problemet er at her er det ingen dommer, dopern klapper ikke ut og mens du holder han låst fast, er de fire andre kameratene hans i gang med å danse riverdans på hodet ditt.

 Jeg er ikke ute etter å gjøre deg paranoid, men det er en realitet at samfunnet har blitt mer voldelig, det er mindre respekt for andre menneskers liv og eiendom. Så det er en mulighet for at du i løpet av livet vil komme til å oppleve en faretruende situasjon som denne. Ville det ikke da være godt å ha treningen og selvsikkerheten som gav deg muligheten til å handle, istedenfor å være den som ble handlingslammet og mishandlet til krøpling?

 Hvis du er av den meningen at du ikke har tid til å beskjeftige deg med denne typen trening, at du har for mye annet å gjøre, for mye arbeid, familie tar opp all fritid osv., må du huske at det er du som er den viktige faktoren i ditt liv, det er du som teller, hvis du ikke er tilstede - har du ingen mulighet til å gjøre alle de andre viktige tingene i livet ditt.

 Du vil i løpet av en helg  (fre-søn), fullstendig forandre på forutinntatte holdninger om at det tar år med trening for å lære å kunne håndtere den situasjonen som et overfall er. Realiteten er at militære spesialavdelinger i USA og Russland som skal ut i en væpnet konflikt, har bare 30-50 timers trening i  "hand to hand & hand to weapon" nærkamp trening. Dette er snakk om de avdelingene som har det beste utstyret og trening som er tilgjengelig i verden.

 Alle bestanddelene av nærkamp er plukket fra hverandre og analysert. Det hele er gjort til et vitenskaplig emne, alt unødvendig er fjernet og vi står tilbake med de relevante bitene som sammensatt gjør at du kan lære deg det nødvendige på 3 døgn. Det hele er brutt ned til en matematisk modell, som viser hvorfor systemet er så effektivt.  Du behøver kun å gjøre bruk av prinsippene for å være en effektiv "fighter".

En av fordelene ved dette systemet er at du behøver ikke å lære deg en hel masse teknikker, systemet er bygd opp slik at du utnytter menneskekroppens naturlige reaksjoner og responser.

Vi vil ved hjelp av en godt ut prøvet vitenskaplig læringsprosess, stimulere sinnet ditt slik at informasjonen blir lagret og slik at den vil være tilgjengelig, selv om du etter en stund tror du har glemt det du har gjort på kurset.

 En sammenligning vil være at du går barbent og plutselig trår du på en tegnestift. Hva skjer?  Stopper du opp og tenker "nå har jeg tråkket på en tegnestift, nå må jeg løfte foten"? Nei, du vil sannsynligvis løfte foten så raskt du kan når du føler tegnestiften og du har denne responsen uten å tenke. Dette er en naturlig reaksjon som inntreffer når signalet fra tegnestiftens inntrengen i foten går igjennom sentralnervesystemet.

Når slike reaksjoner inntreffer, overstyrer de (sentralnervesystemet), tankene dine og du har en ikke bevisst respons på det som har inntruffet.

Så er spørsmålet "Hvor ofte trener du å tråkke på tegnestifter barbent"?

Trener du aldri på det!  Allikevel så reagerer du som du gjør.

Ser du poenget mitt her?

 Hvis du tenker deg om vil du helt sikker komme på en hel del tilfeller hvor du har opplevd lignende reaksjoner til den som den beskrevet her. Du har f.eks., kanskje slått deg, skallet borti noe, brent deg osv. også er hele ditt fokus på den smerten som har oppstått, kroppen din har reagert uten at du bestemte deg for hvordan den skulle reagere.

 Her kommer den vitenskaplige siden inn, vi vet hvilke hendelser som skaper de forskjellige kroppsreaksjonene. Så ved å delta på et av våre kurs, vil du få den grunnleggende kunnskapen om disse reaksjonene, slik at du kan nyttegjøre deg denne informasjonen.

 Kort forklart så tar vi for oss disse naturlige responsene vi har i forskjellige situasjoner og kobler dem til en annen kunnskap, ved hjelp av en bestemt lærings/programmerings prosess.

Stress/frykt-vaksinering
Dette innebærer ikke nødvendigvis at du aldri vil føle stress eller frykt igjen, men du vil derimot bli i stand til å styre disse følelsene og lede dem til å bli en resurs, en avtrekker mekanisme for målrettet handling. 

Våre programmer er lagt opp slik at grensene for hva du føler deg i stand til å takle, blir større og større. En stor del av treningen innebærer kontroll av den indre dialogen, alle følelser og kommentarer som dukker opp i sinnet settes på plass, slik at de ikke blir til hinder eller forstyrrer deg i ditt virke. 

 Det viktigste elementet du vil ta med deg fra våre kurs er en offensiv holdning, denne holdningen er et tillært "PRO-AKTIVT" tanke og handlingssett. Du vil ved hjelp av denne offensive holdningen, bli en person som handler, du vil vær en person som leder fremfor å følge etter, angripe istedenfor å forsvare.  Du vil oppdage at nå er det du som er den styrende faktoren i ditt liv.

Mer informasjon på Norsk klikk her

Kontakt oss klikk her

Se også vår prisliste for mer informasjon.