Selvforsvars trening i Skien

Vi Skreddersydde kurs i konflikthåndtering, som kan omfatte bl.a følgende tema;

Praktisk fysisk trening, med utgangspunkt i relevante situasjoner.
Kommunikasjonstrening i verbal og ikke verbal persepsjonstrening.
Bevisstgjøring og teoretiske innblikk på hva som skjer i en akutt stress situasjon.
Maktbruk opp mot loven og jobben.
Pro-aktivt tanke og handlingssett
Viktigheten av å ha en samstemt kropp, tanke og sjel.
Helse og mental avbalansering.

- Innlæringen foregår ut fra teorien om operant betinging. Det er da viktig at det en tenker sier og gjør, stemmer overens og at innlæringen foregår ut fra hvert enkelt individs verdigrunnlag, samt at det er i overenstemmelse med samfunnets lover og regler.

- Kurset er lagt opp som et stressmestringsprogram, for å utvikle evnen til det optimale når det gjelder å ta avgjørelser og å handle i kritiske situasjoner. Den pro-aktive holdningen eliminerer handlingslammelse og lærer deltakerne at det finnes alltid en løsning.

- Treningen foregår på en slik måte at kroppens neuro-biologiske prosess, lagrer informasjonen. Kursdeltakere ikke bare lærer raskere, de beholder også kunnskapen i underbevisstheten, slik at den trer frem ved behov.

- De fysiske teknikkene og prinsippene TwinDragonsAcademy benytter, er basert på vitenskapen om den menneskelige kroppsdynamikken slik at teknikkene er det optimale et menneske kan utføre. Disse prinsippene er basert på kroppens iboende strukturelle styrke og svakhet.

- Kursene utdanner deltakerne i å håndtere truende situasjoner, fra verbalt å roe ned til fysisk respons og kontroll.

- Deltakere oppnår å få redusert stressnivået når de befinner seg i truende situasjoner. Dette er noe som gir rom for en bedre fokusert handling med mindre nøling/handlings-lammelse.

- Deltakerne blir trent på en måte som fremmer deres evne til å handle optimalt med tanke på biomekanisk spillerom for kognitive og fysiske prosesser. Dette resulterer igjen i bedre utførelse av jobben og bedrer evnen til å ta avgjørelser.

- Kunnskapen deltakerne tilegner seg på våre kurs, tilpasses automatisk varierende situasjoner. Deltakerne lærer ikke bestemte teknikker, men sekvenser og reaksjoner som tilpasses arbeidssituasjoner ubevisst.

- Så fort det går opp for en deltaker at han/hun har evnen til å håndtere truende og farlige situasjoner, øker evnen til å håndtere det daglige stresset og jobben kan utføres optimalt

- Informasjonen fra kursene lagres hos kursdeltakerne slik at de fungerer på samme måte som automatiske reaksjoner.

Du kan eliminere den stressfaktoren FRYKT utgjør en gang for alle, ved hjelp av et offensivt takesett som kan læres. Hvis du tror du ikke har tid til å lære å leve et liv uten frykt, så er jeg her for å fortelle deg at du kan i løpet av en helg, fullstendig forandre måten du ser på livet og du vil ikke frykte noen mann etter et av våre kurs, så lenge du gjør bruk av de prinsippene vi har vist deg.

I løpet av vårt grunnleggende 30 timers kurs, vil du gjennomgå en rekke forandringer i hvordan du ser på omverdenen. Det som før har fremkalt stress, frykt, aggresjon osv., vil ikke lenger være en styrende faktor for ditt handlingsmønster, du vil handle istedenfor å tvile.

Tenk deg at du er ute en kveld sammen med din kone, plutselig blir dere overfalt av noen dopede idioter. Kan du forsvare din kone og deg selv?

OK, du har trent og blitt god i din kampsport, du har trent en tid med grappling og jutsu, du har trent styrke og kondisjon, du er sterk og rask, så du tar tak i første mann og holder han låst i et godt grep. Problemet er at her er det ingen dommer, dopern klapper ikke ut og mens du holder han låst fast, er de fire andre kameratene hans i gang med å danse riverdans på hodet ditt.

Jeg er ikke ute etter å gjøre deg paranoid, men det er en realitet at samfunnet har blitt mer voldelig, det er mindre respekt for andre menneskers liv og eiendom. Så det er en mulighet for at du i løpet av livet vil komme til å oppleve en faretruende situasjon som denne. Ville det ikke da være godt å ha treningen og selvsikkerheten som gav deg muligheten til å handle, istedenfor å være den som ble handlingslammet og mishandlet til krøpling?

Hvis du er av den meningen at du ikke har tid til å beskjeftige deg med denne typen trening, at du har for mye annet å gjøre, for mye arbeid, familie tar opp all fritid osv., må du huske at det er du som er den viktige faktoren i ditt liv, det er du som teller, hvis du ikke er tilstede - har du ingen mulighet til å gjøre alle de andre viktige tingene i livet ditt.

Du vil i løpet av en helg (fre-søn), fullstendig forandre på forutinntatte holdninger om at det tar år med trening for å lære å kunne håndtere den situasjonen som et overfall er. Realiteten er at militære spesialavdelinger i USA og Russland som skal ut i en væpnet konflikt, har bare 30-50 timers trening i "hand to hand & hand to weapon" nærkamp trening. Dette er snakk om de avdelingene som har det beste utstyret og trening som er tilgjengelig i verden.

Alle bestanddelene av nærkamp er plukket fra hverandre og analysert. Det hele er gjort til et vitenskaplig emne, alt unødvendig er fjernet og vi står tilbake med de relevante bitene som sammensatt gjør at du kan lære deg det nødvendige på 3 døgn. Det hele er brutt ned til en matematisk modell, som viser hvorfor systemet er så effektivt. Du behøver kun å gjøre bruk av prinsippene for å være en effektiv "fighter".

En av fordelene ved dette systemet er at du behøver ikke å lære deg en hel masse teknikker, systemet er bygd opp slik at du utnytter menneskekroppens naturlige reaksjoner og responser.

Du vil lære å fyre oppunder disse reaksjonene og lede din respons mot mål på angriperens kropp.
Du vil lære hvilke av dine kroppsvåpen som er hensiktsmessig å bruke på hvilke mål.
Du vil lære få maksimal kraft ut av kroppen, ved hjelp av riktig pusteteknikk.
Du behøver ikke å være en atlet i god form, da systemet bygger på vitenskaplige prinsipper som fungerer uavhengig av din fysiske form, størrelse og styrke. Det virker like bra for kvinner som for menn.

Vi vil ved hjelp av en godt ut prøvet vitenskaplig læringsprosess, stimulere sinnet ditt slik at informasjonen blir lagret og slik at den vil være tilgjengelig, selv om du etter en stund tror du har glemt det du har gjort på kurset.

En sammenligning vil være at du går barbent og plutselig trår du på en tegnestift. Hva skjer? Stopper du opp og tenker "nå har jeg tråkket på en tegnestift, nå må jeg løfte foten"? Nei, du vil sannsynligvis løfte foten så raskt du kan når du føler tegnestiften og du har denne responsen uten å tenke. Dette er en naturlig reaksjon som inntreffer når signalet fra tegnestiftens inntrengen i foten når frem i sentralnervesystemet.

Når slike reaksjoner inntreffer, overstyrer de (sentralnervesystemet), tankene dine og du har en ikke bevisst respons på det som har inntruffet.

Hvis du tenker deg om vil du helt sikker komme på en hel del tilfeller hvor du har opplevd lignende reaksjoner til den som den beskrevet her. Du har f.eks., kanskje slått deg, skallet borti noe, brent deg osv. også er hele ditt fokus på den smerten som har oppstått, kroppen din har reagert uten at du bestemte deg for hvordan den skulle reagere.

Her kommer den vitenskaplige siden inn, vi vet hvilke hendelser som skaper de forskjellige kroppsreaksjonene. Så ved å delta på et av våre kurs, vil du få den grunnleggende kunnskapen om disse reaksjonene, slik at du kan nyttegjøre deg denne informasjonen.

Kort forklart så tar vi for oss disse naturlige responsene vi har i forskjellige situasjoner og kobler dem til en annen kunnskap, ved hjelp av en bestemt lærings/programmerings prosess.

Dette innebærer ikke nødvendigvis at du aldri vil føle stress eller frykt igjen, men du vil derimot bli i stand til å styre disse følelsene og lede dem til å bli en resurs, en avtrekker mekanisme for målrettet handling.

Våre programmer er lagt opp slik at grensene for hva du føler deg i stand til å takle, blir større og større. En stor del av treningen innebærer kontroll av den indre dialogen, alle følelser og kommentarer som dukker opp i sinnet settes på plass, slik at de ikke blir til hinder eller forstyrrer deg i ditt virke.

Det viktigste elementet du vil ta med deg fra våre kurs er en offensiv holdning, denne holdningen er et tillært "PRO-AKTIVT" tanke og handlingssett. Du vil ved hjelp av denne offensive holdningen, bli en person som handler, du vil vær en person som leder fremfor å følge etter, angripe istedenfor å forsvare. Du vil oppdage at nå er det du som er den styrende faktoren i ditt liv.

Personlig Trening Konflikthåndtering